ひとやすみ

今日、テストが2つ終わった。
結果は96点(100点中)と120点(満点)だった。

テストが終わるとほっとする。

落ち着く。

やはりテストが近づくと自然と体にストレスがかかるのだという事を
今日また再認識した。それに気づかず、苦しむのではなく、それを受け入れ
どう対応していくかがこれからの課題である。

次回への課題

1．前もって準備しておく(ex少なくとも1日前には何もしなくていい状態する)
2．勉強したいときに勉強できないとストレスが溜まるので、
どんなところでも勉強できるように小道具を作っておく。